남방불교 선방일기 '구름을 헤치고 나온 달처럼' 저자인 정명스님이 지도하는 선정삼매수행이 4월 3일부터 7일까지 4박 5일간 합숙으로 경북 김천 성전사에서 열린다. 들숨과 날숨에 마음을 챙기는 명상법인 아나파나사띠를 이용하여 색계선정에 드는 방법을 익힌다. 아나파나사띠는 부처님께서 도과를 성취하기 전에도 하시고 도과를 성취하신 후에도 하신 수행법으로 선정을 닦는 수행법이다. 부처님께서는 선정을 닦은후에 내 몸과 마음을 있는 그대로 보는 위빳사나를 통해 지혜를 개발하라고 하였다.초기불전과 아비담마에 나오는 방법 그대로 닦는 선정수행은 스트레스관리는 물론 정신적 우울증과 불안감 감소등의 효과가 있다. 또한 매일 저녁법문을 통해 초기불교의 교리와 수행법을 듣는다. 참가비는 자율보시이며 선착순 8명. 054-434-9090
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