‘만다라(Mandala)’는 산스크리트어의 ‘만다(Manda)’와 ‘라(la)’ 두 단어가 합쳐진 합성어이다. ‘만다’는 마음의 중심, 본질이라는 의미이며, ‘만다(Manda)’와 ‘라’는 완성하다, 공간화한다는 의미이다.

현대에 이르러 만다라를 활용한 미술치료가 명상으로 영역을 확장하며 심리치료 현장에서 실제 치유력을 인정받는 상황이다.

이 책 《만다라 명상 컬러링북》은 만다라와 함께 심리 치유 여행을 떠날 수 있도록 체계적으로 구성되어 있으며, 매일 한 장씩 47가지 만다라를 색칠하며, 명상 효과와 더불어 직접 만다라 도안을 그릴 수 있도록 구성되었다.

각 장 중간중간 수록된 심리치료 사례와 부록으로 수록된 만다라 리딩법은 독자들이 자신의 마음을 더욱 깊이 들여다볼 수 있도록 도와준다.

《만다라 명상 컬러링북》과 함께 소중한 내 마음을 치유하는 신비로운 만다라의 세계로 여행을 떠나보자.