주제 ‘현대인의 번아웃 증후군 예방을 위한 마음챙김과 자비의 역할’

(재)대한불교진흥원(이사장 김규칠)은 2016년 ‘대원문화의 달’ 기념행사의 하나로, 불교와 서양 심리치료의 만남을 통해 세상을 위한 불교의 역할을 모색해 보는 특강을 실시한다.

▲ 미국의 임상심리학자 스티븐 힉맨 박사(캘리포니아주립대 샌디에이고 교수).
(사)한국명상심리상담연구원 주관으로 8월 29일 오후 2시 BBS 3층 다보원법당에서 열리는 이번 특강에는 미국의 임상심리학자 스티븐 힉맨 박사(캘리포니아주립대 샌디에이고 교수)가 초청돼 ‘현대인의 번아웃 증후군 예방을 위한 마음챙김과 자비의 역할(The Role of Mindfulness and Self-Compassion in Prevention of Burnout)’을 주제로 강의한다.

진흥원측은 “이번 스티븐 힉맨 박사 특강은 명상과 현대 심리치료를 접목시킨 명상 프로그램으로, 현대인이 겪는 번아웃 증후군(Burn-out Syndrome, 한가지 일에 몰두하던 사람이 정신적 · 신체적 피로로 인해 무기력증과 자기혐오에 빠지는 증상을 뜻하는 심리학 용어로 ‘탈진 증후군’ 또는 ‘연소 증후군’ ‘소진 증후군’ 등으로 불린다) 예방을 위한 마음챙김과 자비를 소개하는 시간이 될 것”이라면서 불자들의 많은 관심을 기대했다. 문의 02-719-2606. 


스티븐 힉맨 박사(Dr. Steven Hickman)

임상심리학자. UC 샌디에이고(UCSD) 정신의학과 가족예방의학부 임상 부교수.
UCSD 통합 의료 집행위원회 디렉터이자 2002년 UCSD 마음챙김센터(커뮤니티 설립, 임상 케어, 전문가 트레이닝과 연구를 위한 프로그램) 설립자. 마음챙김, 자기-연민심에 주의를 두는 명상 치유 프로그램(MSC, Mindful Self Compassion) 및 마음챙김을 기반으로 한 스트레스 완화 코스(MBSR)를 지도하고 있다.
 

 

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