스트레스와 불규칙한 생활, 노화로 인한 질병, 잘못된 식습관, 그리고 미세먼지에 이르기까지 우리는 건강을 위협하는 각종 요인들에 항상 노출돼있다. 그래서 찾는 것이 몸에 이로운 음식이나 약이다. 그러나 후유증도 만만치 않다. 보다 간편하게 얻을 수 있고 또 독소와 후유증이 없는 검증된 먹거리는 없을까?

이런 먹거리를 찾는 이들을 위한 책이 출간돼 주목받고 있다. 약차로 유명한 선엽 스님은 최근 ‘선엽 스님의 힐링약차’를 출간하고 사람들이 보다 건강해지길 기대했다. 죽음의 상황까지 내몰렸던 스님은 산속에 들어가 투병생활을 했는데 그때 산야초를 약차로 만들어 마셨다. 꾸준히 마시다 보니 갖가지 병고가 사라지는 놀라운 경험을 했다. 이후 15년 여를 약차와 함께 했다. 그러면서 2백 종이 넘는 힐링 약차를 개발했다.

이 책은 힐링 약차를 개발한 선엽 스님이 그동안의 노하우를 총망라한 것이다. 1부에서는 약차와 인연을 맺게 된 계기, 약차가 우리 몸에 왜 좋은지를 설명했고 2부에서는 우리 몸에 좋은 82가지 약차의 특징과 효능을 소개했다. 선엽 스님 지음/마음서재 펴냄/값 18,000원

-김종만 기자